Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 45,43g | Prot: 124,07g | Carbs : 90,12g.
Pequeno Almoço: Baltais Biezpiens 0,5%, Latvijas Maiznieks Melnā Rudzu Formas Maize, Cofimar Tuna in Brine. Almoço: Rimi Желе Ципленка, Baltais Rjaženka, Банан, Pastešu Fabrika Vistas Gaļa Želejā, Красные Помидоры, Baltais Biezpiens 0,5%. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alb_design
|