Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
143,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 77,00g | Prot: 74,52g | Carbs : 140,65g.
Pequeno Almoço: Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Кабачковые Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Виктория Салат Греческий с Сыром, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Jantar: Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачковые Оладьи. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadi170285
|