Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 20,04g | Prot: 58,15g | Carbs : 71,91g.
Pequeno Almoço: Valio Kvarg Hallon & Blåbär. Almoço: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Pommes Frites. Jantar: Kycklingfilé, Vitt Ris. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Astroom
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