Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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47,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 104,95g | Prot: 105,38g | Carbs : 182,05g.
Pequeno Almoço: 方師傅 流心奶皇, 咖啡, 小黃瓜, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 全聯 Q心蛋黃芋頭酥. Almoço: 全家 冷凍秋葵, 黃豆芽, 炒青椒, 洋菇, 蓮藕, 洋蔥, 雞油, 黑咖啡, 全聯 玉米筍, 白切雞, 水煮蛋. Snacks/Outros: 方師傅 烏豆沙蛋黃酥, 佳德 芋泥蛋黃酥. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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