Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 46,34g | Prot: 56,68g | Carbs : 148,13g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Jantar: Голубика, Банан, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Персики. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SVET*laya
|