Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 70,74g | Prot: 106,41g | Carbs : 193,77g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|