Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 53,84g | Prot: 100,11g | Carbs : 58,95g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almoço: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Щебекинская Спагетти Тонкие, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Jantar: Азбука Вкуса Филе Грудки, Капуста. Snacks/Outros: FITKIT Wellnut Crispy, Bombbar Protein Cookie Coconut. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|