Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 53,91g | Prot: 109,27g | Carbs : 162,92g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Кукурузной Мукой. Almoço: Родные Просторы Кекс "Творожный Нью" , Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Песочное Печенье, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Яблоко Зеленое, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Индейка Тушеная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|