Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 44,79g | Prot: 50,28g | Carbs : 105,43g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Абрикос, Ашан Инжир, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Помидоры. Almoço: Голубика, Чизкейк нектариновый, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Шампиньоны, Куриные шарики, Помидоры, Лента Баклажан , Кабачок, Natura Сыр Творожный Легкий. Jantar: Bonduelle Оливки без Косточки, Капуста Тушеная, Помидоры, Из того что было. Snacks/Outros: Абрикос, Нектарин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|