Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 80,26g | Prot: 109,71g | Carbs : 111,98g.
Pequeno Almoço: Nordic Геркулес Финский, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ашан Сливки 10%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Нектарин, Магнит Манго, Курага, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Carte Noire Кофе, Вьетконг Папая Сушеная, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Good Food Кешью Жареный, Дикси Киви. Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie, Солнечная Фазенда Айсберг, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Запеченная или Жаренная Рыба, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Желтый Сладкий Перец, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Carte Noire Кофе Растворимый, Магнит Манго, Простоквашино Сметана 15%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Good Food Кешью Жареный, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|