Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 39,37g | Prot: 64,94g | Carbs : 164,68g.
Pequeno Almoço: Eat Me Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дикси Слива, Магнит Персик, Parmalat Молоко 0,5%, Мясновъ Черешня Сушеная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinapobeda$
|