Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 73,41g | Prot: 97,51g | Carbs : 131,57g.
Pequeno Almoço: Mleko z 2% Tłuszczu, K-Classic Śmietanka 30%, Schogetten Czekolada Mleczna, Seko Pasta Jajeczna, Pikok Salami z Orzechami, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Pomidory Koktajlowe. Jantar: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Outros: Lidl Croissant bez Nadzienia, Kinder Maxi King. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bethebestversionofme
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