Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2014
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117,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 23,02g | Prot: 36,45g | Carbs : 82,13g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bananas, Apples. Jantar: Pork Stir Fry. mais...
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3521 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de seale33
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