Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 78,50g | Prot: 122,36g | Carbs : 177,69g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью , Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Банан, Сливы, Голубика, Виноград, Абрикос, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Славянские Кружева Молоко 3.2%, ZINT Collagen, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Now Foods Omega-3. Jantar: Помидоры, Нектарины, Ростик'c - KFC Боксмастер Спешл Острый, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|