Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 61,40g | Prot: 127,86g | Carbs : 200,01g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Королевская ватрушка. Almoço: Славянка Лёвушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Фрикасе из свинины. Jantar: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, President Сыр Плавленный Creme de Brie, Русский Хлеб Булочки Столичные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофель (с Кожурой), Окей Свинина Карбонад. Snacks/Outros: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Orion Choco Boy, Окей Пирожок с Капустой, Нектарины. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viva_Ni
|