Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 5,10g | Prot: 13,35g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, Sahara Sari Kurma, Buah Pir. Jantar: Sayur Campuran, Tahu Kukus, Jeruk Nipis, Sahara Sari Kurma, Pisang Kepok Rebus. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ana210795
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