|
не удержалась - взвесилась и не пожалела , очень удивлена и счастлива , ела все ,что хотела с соблюдением калоража
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 53,01g | Prot: 53,66g | Carbs : 127,66g.
Pequeno Almoço: Хлебница Корзинка Ягодная, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Яйцо. Jantar: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|