Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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64,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2433 kcal
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Líp: 96,67g | Prot: 125,55g | Carbs : 294,84g.
Pequeno Almoço: Tofu like eggs, Trader Joe's Organic Hummus Dip, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Hemp Protein +Fiber, Member's Mark Natural Sliced Almonds, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Bananas , Cinnamon , Quaker Old Fashioned Oats, Frozen Blueberries. Almoço: Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , Frieda's Edamame (Shelled), Goya Black Beans, Quinoa (Cooked), Kale salad, Tofu like eggs. Jantar: Naked Nutrition Pea Protein Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Creamy Peanut Butter, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Frozen Whole Strawberries. Snacks/Outros: Peaches , Almond Milk, Healthy granola. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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