Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2014
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127,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 68,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 150,78g | Prot: 112,50g | Carbs : 9,77g.
Pequeno Almoço: Albertsons Heavy Whipping Cream. Almoço: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Sour Cream, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Fried Egg. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Coco Fudge, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Original Pepperoni Slices, Colby Jack Cheese, Coco Fudge. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de laska
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