|
Добрейшего денёчка и вечера!🥰🥰🥰
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 80,39g | Prot: 66,79g | Carbs : 198,66g.
Pequeno Almoço: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Семушка Изюм Светлый, Лидер Финики, Яблоко. Almoço: Яшкино Крокант с Миндалем, Яшкино Конфеты Glaze, Essen Конфеты Золушка с Молоком, Мёд, От Мартина Семечки Молодежные, Суп Куриный с Вермишелью, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку , Ашан Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Магнит Морковь Свежая, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Jantar: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Лантэль Нежный Заменитель Сухих Сливок на Растительной Основе, Красная Цена Маслины без Косточек, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку, Окей Томаты Розовые, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. mais...
|
|
2350 kcal
|
Exercício:
ходьба - 2 horas e 53 minutos, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cergant89
|