Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 113,17g | Prot: 102,62g | Carbs : 175,94g.
Pequeno Almoço: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Mission Tostada Shell, Black Beans (Canned), Yakult Yakult . Almoço: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Oroweat Keto Bread. Jantar: Great Value Cashew Halves & Pieces, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Del Monte Veggieful Spinach Artichoke Parmesan. Snacks/Outros: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds. mais...
|
A Perder 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lilabean26
|