Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 82,29g | Prot: 80,73g | Carbs : 218,35g.
Pequeno Almoço: Whole Foods Market Vegan Glazed Donut, Custard Filled Doughnut, 2% Fat Milk, Coffee, Vegetable Spring Roll. Almoço: Cocoa Powder (Unsweetened) , Bananas , Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Kroger Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat) . Jantar: Martini (From Recipe) , Tres Latin Foods Pinto Bean & Cheese Pupusas, Fresh Express Cabbage Salad, Trader Joe's Pepita Salsa. Snacks/Outros: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Stir Fried Vegetables. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 7 minutos, Yoga - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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