Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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55,0 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 55,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 35,91g | Prot: 40,28g | Carbs : 162,15g.
Pequeno Almoço: Финики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цикорий, Творожный пудинг без сахара. Almoço: Винегрет, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Jantar: Рассольник. Snacks/Outros: Арбуз, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Нектарины, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayorova.lelya
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