Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Líp: 106,67g | Prot: 166,46g | Carbs : 268,85g.
Pequeno Almoço: Café, Auchan Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 70%, Auchan Amandes Grillées, Flocons d'Avoine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Citron, Banane. Almoço: Huile d'Olive, Pastèque, Super U Filets de Maquereaux aux Agrumes, Auchan Amandes Grillées, Flocons d'Avoine, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. Jantar: Auchan Steak Haché, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Ail, Oignons, Pâtes (Cuites), Auchan Allumettes Bacon Fumées . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Un nettoyeur qui surgit hors de la nuit !
Son nom, il le signe a la pointe de la brosse , d'un L qui veut dire Lav-A, Lav-A 🎺🎶
Désolée , il était cinq heures et je suis tombée sur un de tes écrits ... Tu auras la ref 😅😆
16 dez 22 por membro: chrys1500
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16 dez 22 por membro: chrys1500
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La réf et la chanson dans la tête 😄 Encore merci! 😆
16 dez 22 por membro: Lev-A
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Désolée encore, ca me réussit de pas dormir ;)
16 dez 22 por membro: chrys1500
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Ça nuance un peu mes récents aveux : je ne suis plus le seul à révéler des comportement étranges a la faveur de la nuit! ☺️
16 dez 22 por membro: Lev-A
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Oui , moi aussi je me transforme ;)
Cela dit, dans le genre plus utile, ca m'a aussi permis de repenser a comment présenter la Médecine Chinoise ...
Si j'envoie le Tao, ca parait simpliste et hyper complexe, il contient pourtant à lui seul toute la pensée ... J'attends 5h demain, pour trancher :D
16 dez 22 por membro: chrys1500
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Souhaitons que les heures silencieuses t’inspirent. Mes sorties nocturnes « Serpillère et capuche rabattue » sont déjà empreintes de philosophie Shinobi, tes connaissances me verront sûrement perfectionner mon art! 🥷🧹
16 dez 22 por membro: Lev-A
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Un ninja roi de la balayette ?!
Les heures sombres de mes nuits blanches sont souvent fertiles 😌
16 dez 22 por membro: chrys1500
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Histórico de Peso de Lev-A
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