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29+7
23+10
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 50,35g | Prot: 100,88g | Carbs : 132,55g.
Almoço: Penny Market Rye Crispbread, Vemondo Bio Tofu Naturale, Philadelphia Philadelphia Protein , Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Campo Largo Ceci in Scatola, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Carote, Zucchine, Lidl Avocado. Jantar: Mirtilli, Lidl Ricotta Fresca, Cavolo Cappuccio, Conad Spinaci in Foglia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Avena. Snacks/Outros: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Mirtillo, Mirtilli. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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