Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 22,97g | Prot: 74,00g | Carbs : 72,03g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Fresh'n Easy Garden Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz). Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Pictsweet Brussel Sprouts, Brussels Sprouts , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sprouts Farmers Market Okra Chips Roasted Salted. Snacks/Outros: Apples . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de slsmitty
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