Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2014
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80,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1305 kcal
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Líp: 70,37g | Prot: 75,38g | Carbs : 118,75g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, JJ Virgin All In One Shake-Chai. Almoço: Raspberries, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Wegmans Tuna California Roll with brown rice, Guacamole, Cucumber (with Peel), Wegman's Cilantro Lime Chicken Thighs, Black Beans (Canned). Snacks/Outros: JJ Virgin Dark Chocolate Cherry Bars, Macadamia Nuts, Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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