Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 91,53g | Prot: 72,12g | Carbs : 117,44g.
Almoço: Ayam Goreng, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Urap, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Outros: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang, Meranti Bolu Gulung, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Disastrous Daydreamer
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