Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 61,73g | Prot: 83,84g | Carbs : 154,87g.
Pequeno Almoço: Эклер, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Виноград. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Jantar: Брест Литовск Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки, Минтай, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Куриное Филе, Печень Свиная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|