Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 45,05g | Prot: 129,94g | Carbs : 96,42g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, 4Life Органические Овсяные Хлопья . Almoço: Цукини, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо, Помидоры, Мистраль Киноа Белое. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|