Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 66,57g | Carbs : 139,24g.
Pequeno Almoço: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Pepes Tahu, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Jantar: Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Outros: Aice Miki-Miki, Bakwan, Telur Puyuh. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Amanda Elza
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