Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 44,04g | Prot: 71,23g | Carbs : 238,57g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Молочная Станция Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Малина. Almoço: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. Jantar: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Папа Может Сосиски, Капуста Тушеная с Грибами, Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Классический 9%. Snacks/Outros: Пятерочка Нектарин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|