Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3277 kcal
|
Líp: 141,89g | Prot: 224,24g | Carbs : 271,16g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Рожок с Молоком Сгущенным Вареным, Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Almoço: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Jantar: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Зеленый Борщ, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|