Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 112,51g | Carbs : 119,62g.
Pequeno Almoço: Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Mercimek Çorbası. Jantar: Polonez Fit Yaşam Dana Füme Eti, Kepekli Ekmek, Yumurta, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Herbalife Çikolatalı Shake. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bkty
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