Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2014
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3045 kcal
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Líp: 119,97g | Prot: 107,63g | Carbs : 335,58g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Biscottone, Croissant o Cornetto, Tè Verde, Zucchero di Canna. Almoço: Caffè (Espresso), Banana, Nutella Nutella, Pane Italiano, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Santa Lucia Bocconcini di Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Oggi Pesce Filetti di Cernia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Barilla Pasta. mais...
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3065 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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