Сложно держать вес на ГВ и ПП, но стараюсь . Меньше 52,2 будет ИМТ уже меньше 18 будет. А мне не нужно . Поделюсь советами поддержания веса в телеграм по этому же Нику. Это очень важно
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 53,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|