Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 82,78g | Prot: 113,66g | Carbs : 114,98g.
Pequeno Almoço: Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Дикси Киви, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Курага, Вьетконг Папая Сушеная, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика, Ашан Сливки 10%, Нектарин, Магнит Манго, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Яйцо Всмятку, Protein Rex Chocolate Brownie, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Борщ с Говядиной, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Вьетконг Папая Сушеная, Простоквашино Сметана 15%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Магнит Манго, Carte Noire Кофе Растворимый, Солнечная Фазенда Айсберг, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Good Food Кешью Жареный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|