Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 36,82g | Prot: 60,98g | Carbs : 79,34g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каша из Булугура. Almoço: Вок с Говядиной. Jantar: Форель Слабосильная Домашняя Сек, Кофе с Молоком, Панини с Тунцом. Snacks/Outros: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sekerinavera
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