Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 20,37g | Prot: 59,61g | Carbs : 48,55g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Руккола, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Almoço: Творожная Запеканка с Вишней, Сливы. Jantar: Exponenta Черника-Ежевика . mais...
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1425 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 21 minutos, Descansar - 17 horas e 39 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freya_by
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