Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 53,48g | Prot: 131,09g | Carbs : 69,65g.
Pequeno Almoço: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Семья Довольна Мед. Almoço: Чай с Лимоном, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Кайтес Печень и Икра Минтая, Эвалар Омега-3, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Jantar: Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Чай. Snacks/Outros: Чай с Лимоном, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Grovo Удобное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|