Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Líp: 13,08g | Prot: 37,43g | Carbs : 86,33g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Centrum Silver - Men 50+, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Outros: Lucerne Lowfat Cottage Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bananas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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