Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 26,78g | Carbs : 29,59g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Strawberry Dragonfruit Refresher (Medium), Coffee, Dunkin' Donuts Bacon & Cheddar Omelet Bites. Snacks/Outros: Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Great Value Whole Cashews. mais...
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745 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hellendal
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