Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 45,27g | Prot: 153,11g | Carbs : 71,52g.
Pequeno Almoço: Plátano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . Almoço: Berenjena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Acelga, Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Queso Cremoso. Snacks/Outros: Yogurísimo Natural sin Azúcar, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Pepino (con Cáscara), Acelga, Apio, Manzana Verde, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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