|
Al fin!!! hace años, muchos años, que no veía el 99 en una báscula, al fin peso 99 , dejando atrás las tres cifras, y eso que estoy pre menstrual, estoy muy contenta!!! He empezado también hacer ejercicio con gomas elásticas , y me he puesto más enserio con el deporte, a seguir bajando!! 💪🏻
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 39,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
276 kcal
|
Líp: 6,07g | Prot: 28,07g | Carbs : 28,02g.
Pequeno Almoço: Lidl Queso Quark, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Merluza Empanada. Snacks/Outros: Kiwi, Naturtierra Proteinplus. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|