Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 57,23g | Prot: 89,07g | Carbs : 236,54g.
Pequeno Almoço: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Your Super Energy Bomb, Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas, Coffee. Almoço: Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Pineapple, Peach, Baked or Broiled Salmon, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Jantar: 365 Basil Pesto, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Cherry Tomatoes, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Kirkland Signature Fresh Mozzarella. Snacks/Outros: Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Sweet Cherries. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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