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4 day Labor Day weekend at the lake was a disaster for my weigh in.
Time to get back to sensible eating.
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108,3 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 43,08g | Prot: 53,86g | Carbs : 108,14g.
Pequeno Almoço: Kroger English Toasting Bread. Almoço: McDonald's Egg McMuffin. Jantar: Butter, Bays Original English Muffin, Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Snacks/Outros: Fisher Dry Roasted Peanuts, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Yay 😀 forgive and move forward 💪🏽
06 set 22 por membro: PinayRN
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Histórico de Peso de Coach MW
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