Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 20,20g | Prot: 46,10g | Carbs : 144,04g.
Pequeno Almoço: Peaches , Bananas , Coffee with Milk. Almoço: Dare Breton Multigrain Crackers, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Jantar: Pear, Emerald Natural Walnuts & Almonds. Snacks/Outros: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt. mais...
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1462 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bash17
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