Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Líp: 165,81g | Prot: 125,78g | Carbs : 137,43g.
Pequeno Almoço: General Mills Strawberry Banana Cheerios, Catalina Crunch Chocolate Banana, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almoço: Frog Ranch Salsa, Walmart 100% Hass Avocado, Charras Homemade Style Casersa Corn Tostadas, Los Andes Foods Mini-Queso De Mano, Wal-Mart Chuck Tender Roast . Lanche: Trader Joe's Raw Pistachios. Jantar: Los Andes Foods Mini-Queso De Mano, Charras Homemade Style Casersa Corn Tostadas, Xiao Chili Crisp, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Tom’S Mayonnaise, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Tom’S Nut Meatloaf. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalakSS
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