Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 29,00g | Prot: 103,96g | Carbs : 167,01g.
Pequeno Almoço: Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Macarrão a Bolonhesa, Alface. Jantar: Alface de Folha Verde, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Bauducco Torrada Integra, Leão Chá de Camomila, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéssica Andressa
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