Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 22,26g | Prot: 95,82g | Carbs : 91,12g.
Almoço: Alface, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Batavo Pense Zero Morango (170g), Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéssicapetena
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